【何年も意識してきた...】プロテインのゴールデンタイムは嘘?!

Nutrient timing↓
http://www.anasci.org/ebooks/Nutrient-Timing-Ivy-Ph-D-John.pdf

参考↓
https://academic.oup.com/nutritionreviews/article-abstract/76/6/461/4980809?redirectedFrom=fulltext

学校では教えてくれない”稼げる”パーソナルトレーナー論(NOTE)↓
https://note.mu/nextfitkento

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【使用楽曲】
オープニング
：NCS Invincible
：Age/Isochronous↓

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挿入歌↓
https://www.youtube.com/user/NoCopyrightSounds

エンディング : MAIGO/BLACKBASS
https://www.youtube.com/channel/UCFH1v_QZcnPGGwcEkpm2KCA