8月9日の第22回のゲストは株式会社シーエスアップ代表取締役の内藤隆さんにお越しいただきました。
http://sotogaku.jp/2013/08/1220130812-1891
今回は「スポーツトレーニングの内藤講座」を番組内で実演を交えながら実施していただきました。
ウォーミングアップ、アライメント・姿勢の簡易チェック、姿勢矯正・肩こり予防、自宅でできる簡単トレーニングを実施していただきました。
どれも家の中で手軽に行えるので、番組をご覧になりながら試してみて下さい！
そして、内藤さんからの教育イノベーションへの一言は、「運動がビジネスの質を高める」。
「運動することによって脳の働きを活性化する」と運動から得られる様々な効果を語る内藤さん。
今回の番組をご覧になった方で、運動したい!! と思った方は、
ぜひ「O-1銀座」で内藤さんのマンツーマントレーニングを受けてみて下さい！
O-1銀座 詳細ページ
http://www.o-1ginza.com/
内藤さん、お忙しいところありがとうございました！
Recorded on 13/08/09 – Captured Live on Ustream at http://www.ustream.tv/channel/netman-ust
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