【ブッダの教え】怒りをコントロールして幸せな人生を手に入れよう！

皆さんは、日常生活の中で些細なことに怒りを感じたり、その怒りが思わぬトラブルを引き起こした経験はありませんか？怒りという感情は、私たちの心の平穏を奪い、大切な人との関係にひびを入れることがあります。今回の物語は、そんな怒りに苦しむ主人公・陽介と、彼を支える妻・美穂の姿を通じて、怒りのコントロールと自己改善の重要性を伝えます。

#仏教の教え #お釈迦様 #マインドフルネス #自己啓発