【2ch総集編スレ】筋トレせずにプロテイン飲み続けたら、カラダに変化でたぞww【ゆっくり解説】

【2ch総集編スレ】筋トレせずにプロテイン飲み続けたら、カラダに変化でたぞww【ゆっくり解説】

はあ筋肉をつつけるためにもプロテインをたくさん飲まなきゃなあらプロテインなんて急にどうしたの最近ダイエットを初めて毎日飲んでるんだぜダイエットには筋肉が大事だろ筋肉量が増えると基礎代謝が上がるわね朝昼晩と寝る前にもしっかり飲めば筋肉もついて空腹も満たされて最高だぜねちゃんと1日の量は守ってるプロテインだぜただのタンパク質だろならこの動画を見てみましょうか何何毎日プロテインを飲み続けた結果今の魔理沙みたいにねガチムチな人たちだけが飲むものというイメージがあるプロテイン筋トレをせずに飲み続けるとどうなるのか身を持って体験した一致がすれを立てたそしてすれにはプロテインをイしている模たちが集い始める髪がめっちゃつやつやしてて草少なこのハゲ何も出なくても飲んでええかプロテイン飲み始めるとまず髪とか肌とか爪とかに効くよな紙や爪の指成分はケラチンというタンパク質である紙の痛みや爪の縦筋もタンパク質不足のサインプロテインを定期的に飲むようになって紙や爪に違いが出始めるのは十分なタンパク質を摂取できている結果かもしれない普通は何グラム飲むものなん普通の人で体重掛 1から1.5Gくらいそんなん飲むのガチビルダーだけやんけガチの人は掛2から3くらいやないのか違ってたらごめんタンパク質が1ぱ20 から25gと考えて普段の他の食事のタンパ質量と合わせて調整プロテインの飲みすぎって紙抜けるんやろボディビルダーの横側やっけが実際なってやめたそれプロテインやなくてbc とかが原因じゃないのなわけあるかけつけてたらどうしてもタンパク質が足りなくなるから毎日4食飲んでるわ胸肉の皮ってタンパク質含まれてる含まれてないなら捨てようかな含まれてるけど脂質も多いからワは食べてない皮なしのやつ買ってるタンパク質取りまくって糖質もほどほどに取って脂質を減らしてカロリー制限して運動をするこれが一番痩せるダイエット方屋は軽い筋トレだけじゃだめか1日の消費カロリー以下食うだけで痩せるでウェイとやってたら体重の2倍屋で分飲むいやつ他に何も食べんのかそんな飲んだら肝臓言わすぞタンパク質どかもにしてるとおならがめっちゃ臭くなるそれは必要分より過剰になってるからや毎日じゃなくて毎食の間違いやろワは朝昼晩100gずつ取ってるから1日 300gやで過剰摂取は取り込めないで排出されるぞそれなら6回くらいに小分けして取らなきゃ無駄になるソースあったわ大谷大学まで飲んでいたけど昔からプロテインは高かったよね大谷1日にどれくらい飲んでいるの横川4から5回ですねちょっと前に試しに体重の4倍量を食事とは別で飲んでみたんですそしたらすごく体調が悪くなって体に謎のボツボツができるし毛が抜けるし風邪気味みたいになるし4倍とかアホすぎて草プロテインは人工的なタパ質だから体に悪いという年伝説信じてそうプロテインの摂取量よりもの食事内容やアルコールに気をつけないとあかんぜプロテインパウダーを体重1kg 当たり2から3Gのめなんて誰が言う取るんや食事だけでは足りない分を飲めやろタンパク質とプロテインドリンクを取り違えてるよねクソ狩りなんやけどプロテイン取れば太れるんか太らん鍛えて筋肉つけながら太れば後でしっかり体重ついてくる牛乳で割って飲んでたら半年で 6kg増えたわ初心者は増量用っての買えばええぞワイも去年初めてプロテイン買て飲んだ翌日から肌がしっとりしてビビってたで普段タンパ質取ってなかったからや全部プロテイン飲んで補おうとしてるのは草ワは爪がすげえ伸びるようになったな特に足の爪足の爪なんて1回切ったら半年も伸びないくらいの体質だったのにプロテイン飲んでから1ヶ月とか2ヶ月でやたら足の爪が伸びるってよ人の爪はおよそ1年で全て生え変わるタンパク質が絶望的に足りてないのか半年に1度は伸びなさすぎな気がするプロテインで体重の3 倍も取ってるやつとかトップビルダーですらいなさそうわいそばダイエット中なんやが夕食はざるそばとおかずかっこ揚げ物でも食うなんやがこれって効果あるか1 週間23日ほど1時間くらい歩くでそばダイエットはと割そばかせめて8割そばじゃないと意味ないぞスーパーのザそば屋でダメなん血お米は食べてないそのスーパーの2と割とか8割とか書いとるやろスーパーで1袋30円程度で売っているチルドのそばはほぼ小麦粉で作られているそば風味のものも多いそばの割合をちゃんと見て買わないと後で泣きを見ることになるビルダーや筋トレ勢が語るこの手の話は基本まゆつば科学的根拠ではなく個人の体験を元に喋ってるだけだからはンって聞いてれば十分節約のために鶏胸ばっかり食ってるからプロテイン1日いっぱいでこ足りるわ朝飯食ったに飲むと腹持ちが良くなって助かるプロテイン 15g以下なら健康目的に飲める単純にタンパク質取れるからまとめがした方が得やんって買って3 ヶ月でダイエットやめた時のプロテインが大量に余ってるんやがいけるか賞味期限は半年過ぎてるけど未開封や未開封なら問題ないよ開けたら冷蔵庫で保存すればいい虫湧いてへんやろかマイプロこの前の事件あったから怖いあれは確かプロテインやったしパウダーなら大丈夫やろ信じるわあとプロテインって賞味機嫌すぎてもどのくらいなら腹壊さずに飲めるんやちょっと怖いプロテインの種類にもよるが体質なり体調なりで品質に関わらず腹壊す時は壊すわ他の人も指摘してくれてるけどとりあえず無視わかよに冷蔵庫入れた方がいい小麦粉や片栗粉でも開封後に常温保存してダが繁殖し健康被害を引き起こした霊が度々メディアでも取り上げられているプロテインも開封したら密封して冷蔵庫に入れるのがベストただし冷蔵庫から出して長時間放置すると結露するので注意が必要筋トレしないでプロテイン飲んでもええんかプロテインってタンパク質やで足りないなら飲めばいい日本人はタンパク質足りないからむしろ飲め水で飲む時めちゃくちゃうまい味ってなんやココアはあんまり良くないわブルーベリーとかフランボワーズとかの酸味系は水でもうまいで今度はそれ系試すわ体調悪くなるからやめちゃった腹おかしくなる何か体質に合わんプロテインってなぜかあるよな安いプロテインは添加物えぐいから同じメーカーでも味によって下痢するしない変わるからなマイプロとか買うならプレーンが無難やお試し用の少量サイズも売られているので心配な人は先にそちらを飲んでみるのもいいかもしれないなんかボディビルダーのイメージが強くなりすぎてるけどプロテインなんてサプリメントやからな本来食事では取り切れない分を的に補填するためのもんおすめの味何チョコがブナンりんごもええぞタパ質あんま取れてない日の寝る前にたまに飲むくらいやな大して値段変わらんし心配ならザバスカっときゃええねんプロテイン飲んだら紙生えてくるのせやったらイもかな筋トレって追い込みすぎると次の日下痢になるとかあるローイングで背中と肩回り赤ちゃんの握力になるぐらい追い込むと確実に翌日飲んだレベルで水の下痢が1日出続ける卵毎日1個食べても全然筋肉つかないんごプロテイン飲んだらめっちゃ回復すると思ってるやつおって草ガチムチになると思ってるやつも草言の煩わしい手段は取らないプロテインといえばスプーンで軽量してシェイカーで振って飲むのが一般的このアのプロテインは粉のままでも美味しく飲めるらしいいつでもどこでも飲めて洗いものがないのはかなり便利である前に1度テイン飲もうと思ったことあるけどボディビルダーみたいな体になりたくないからやめたわなれねえよ俺のかなり筋肉つきやすい肉体労働すると足とかすぐ筋肉ついてズボンきつくなる才能あるやん日常の労働で筋肉がつくのはガリガリ体系の人にとっては羨ましい限り脂肪たっぷりわがままボディの人も筋肉をつつけると代謝が上がるので頑張りたいところプロテインってそんなに飲みにくいもんかワイザバスのミルクティー味水で飲んでるけど割とうまいでザバスはうまさに全振りしてるからな多量のプロテインってそんなにまずいんかザバスがうますぎるんや毎日飲むからこそストレスなく飲めるものを選びたいちなみにザバスはヨーグルト味を牛乳で割るのもおすすめであるプロテインはちょっと美味しくないくらいやないと続かん筋トレするとタンパク質必要量取らなきゃってなるぞそうやで義務で飲むからうまかったらあかんワの完成やけどな筋肉を信じてよかったタンパク質本当大事メーカーによっても美味しさはかなり違うようだここでプロテインマイスターなスレミンよりマイプロテインという製品の味の乾燥が大量化されるマイプロで今まで飲んできた味のレビューやナチュラルチョコ無難普通にうまい溶けやすいストリマジでうまいイチゴ牛乳好きなら買えナチュラルバナナ甘さ控えめでしっかりバナナ味バナナ好きならナチュラルバニラ座不通悪くはないが飽きる味バニラクソまずい後味が安人豆腐ナチュラルバニラと間違えて買うなもかうまいおしっこが臭くなる北海道ミルクうまいが甘ったるい煉乳の味チョコブラウニーチョコの劣化がまあうまいゴールドシロップ甘ったるいまずいチョコミントまずい全然ミントしてないしチョコの劣化プディング余ったるいまずいストロベリークリームって味がまんまグリコのイチゴジュースやもんなうまいわもっと爽やか系の味ないんかレモンとかオレンジとかないな基本余ったるいのばっかやと思うで人工甘味料気にするやついるけどそこまで気にするくらい意識高いならプレインでええやんって思う元々甘いものが好きな人はプロテインでスイーツ感覚を味わえるのはいいかもしれないやはり好みの味にたどり着くのが毎日続けられる秘訣だろうかタパ質の取りすぎで肝臓高がやばくなるのは何gくらいからなんやそれよく言われるけど過去10年で1人も見たことないアメリカなんてドロドロのプロテイン飲んでるし日本とは比べ物にならないつまりそんなのないそうやったんか騙されたわプロテイン毎食飲むわ肝臓がやばくなるまでには至らなくても肝臓や腎臓に負担はかかるのでほどほどが1番プロテインはうまいんやけど原料の食事制限がきついんよな腹減ってかわんは日本人が体小さいのはタンパク質不足最近筋肉の動画見てからプロテイン買おうとしてるワがおる部がめっちゃ臭くなるよなボルトの洗練された筋肉好き髪の生産能力あるのに材料なかったらはげるわな生産能力ないやつは飲んでも無駄やぞワはプロティン面倒くて普通に飯食うようになった料理が楽しい過剰に摂取しても意味ないどころか逆に健康に悪いで食事で足分だけ取るなら問題ないけど筋肉をつけたい体重を増やしたいダイエットをしたいなど目標は人それぞれだがタンパク質は健康に必要不可欠な栄養素である食事で栄養を取りつつ不足している分をプロテインで補い適度に運動もするのが理想副産物で紙が増えるかもしれないのでお悩みの人は 1度試してみるのもいいかもしれないこの動画を見てたら何回が痛くなってきたんだぜ最近顔に変なボツボツができるのもプロテインのせか直接的な関係性は分からないけど杉たるは及ばざるがごとよ今度から気をつけないとなところで魔理沙は筋トレしてるのしてるように見えるか聞いた私が馬鹿だったわ最近だらだらしすぎて五老人並みの体力しかないんだぜそういえば高齢者に筋トレをさせるすれがあったわね高齢者が筋トレしたらやばいんじゃそれはこの動画を見てみれば分かるわおいそれは誰しもが避けては通れない道中には若き頃の健康な時代を忘れられず体を鍛え過去の栄光を取り戻そうと努力を続ける方々もいますこれは筋トレに希望を託した介護老人たちのお話です介護老人に筋トレさせた結果90代おばあさんが杖なし歩行星座が楽になった杖なしで歩ける広崎市内の介護施設が利用者の動作機能を維持するため専用マシンで筋力アップを測るパワーハビリを取り入れたところ約8 割に介護を改善したり重症化を防ぐ効果があり利用者や職員が手応えを感じているしも昨年度から専用マシンを購入する施設に費用を補助するなどパワーリハビリの活用を後押ししている最初に書き込まれた内容であるそれは介護老人に筋トレさせた結果にまつわる話だったパワーリハビリは筋肉や関節にゆっくり軽く負荷をかけて身体機能を向上させるリハビリの手法社会福祉法人室峰3Appleホームのデイサービスセンター同士高すぎでは2014 年度から本格的に専用マシンを使用している同施設によると今年3月まで1年間以上パワーリハビリに取り組んだ73人のうち13人の介護度が改善47人が介護度を維持した90代のある女性利用者は歩行機でゆっくりとしか進めなかったがパワーリを始めて6ヶ月ほどで杖なしで歩けるようになったという同施設のリハビリ回数は利用者の身体状態で異なり週1から3回休憩を含め1回3040分で水分補給しながら6台の専用マシンで足やこ関節背中などの筋力アップを測っているリハビリを初めて1年余りという三浦キさん77歳は膝の痛みはなかなか取れないが他の全身の動きはになったと話す広崎の介護施設がパワーリハビリ導入専用マシンでパワーリハビリに取り組む利用一致は介護関係の仕事事情に詳しく介護施設の状態をこと細かく説明していくこれは素晴らしいなこれはグッジョブ筋トレの最中に死んだらどうするの筋トレすらできないようじゃどうせいつか何らかの表紙に死ぬだろ今のところ骨折とかないならいいこと筋力アップは骨の保護にもなるからいいかもなこれは紛れもない事実である筋トレはコ密度を高めることができるらしい色々なスポーツ選手のコミ度調べたらウェイトリフティングなどパワー系の選手が高かったとかそして介護老人の未来を守ろうとする優しスレミンが1つの動画をスレにウプするその後動画は概要欄からご覧いただきたい介護の投球下がってもらえなくなるやん自らの未来と重ね愕然とするスレミンゲセンとジムで最強じゃんボケ防止介護不要ゲセンだけでなくジムもいずれは老人のたまり場になるのかナイスバルク近所のジムもすでにそうなりかけてるな老人率高いのなんのフィットネスクラブのジムエリアとかはすでにそうなってる話すだけとか若いインストラクター目当ての老人ばっかりしかもその言動力はほぼ色欲以外にも現代のお年寄りはお盛だった体力のある地方老人って最悪だぞそんな中あるスレミンが恐ろしい未来の可能性について言及する筋肉強化して脳に血液が多く回るようになるとその辺も劇的に改善するんだとよ筋肉は何歳になっても鍛えられるから良いとしてコツそ少々でもくなった骨に負担がかかったらどうなるんだろうという心配してしまうさすがに 90になったら骨が強くなる前に死ぬだろうしいくらなんでも6に筋力がない老人に骨が耐えられないほど重いバーベル持たせたり後付化かけさせたりはしないだろ軽めのやつから初めて少しずつ鍛えさせていくんじゃないの年より専用のマシンがあるらしいぞ多分循環器系の病気やった人のリハビリ用のマシーンかそれを改良したやつじゃないかと思うロボットかと思ったら普通の筋トレマシーンかよそもそも歩くのは筋力いるし順番は間違ってないなしかしそれは他のスレミンにとって恐怖に満ちた世界だったのですこんな老人が街を徘徊とか嫌な未来だなええマチな老人はびこる金未来を想像し怯えるスレミたち筋肉の力は無限だやっぱ体が資本だな間違いないあのババー絶対プロテインやってるなとか言われる時代が来るのかムキムキの老人になってもう1度日本を救ってほしいちょっと歩行がおぼつかなくなるとすぐに車椅子に乗せるのは良くないな介護者がよちよち歩きのサポートするより車椅子を押す方が楽だからか車椅子を使うと見る見るうちに脚力が衰えて1人で歩けなくなってベッドから車椅子への移動にも解除が必要になるやがてネタきり認知症の介護はネタきりの方がはるかに楽だからその理屈が通用するのは頭がしっかりした老人だけだよ筋トレとストレッチで生きるのが楽になったぞお前らもやれ骨と筋肉は一体らしい筋肉を鍛えると骨も丈夫になる筋肉が衰えると骨も弱くなるとかこれじゃ衰えた体は回復できても頭は回復しないだろ認知症には無酸素運動は効果ないとかなんとか自宅でPC仕事だから少ない時は1日100ほも歩かない時あるんだけど最近足が細くなりすぎてさすがに老後が不安になってきたスクワットぐらいするか下半身には体の大半の筋肉が集まっているだから鍛えておいて損はない配下老人ならまだしも爆走老人になったらどうすんだ見つけても追いつかねえよ走るゾンビみたいでかっこいいじゃん自分でトイレに行けるのは良いことだこれ全国の老人ホームでやれよよくも悪くも筋肉老人のトコとなったスレミンたち筋トレほど全人類に平等なもんはないな全員ビルダーにはなれないけど確実に効果が出るいいことだな健康年齢をこれから引き上げるのが医療費削減のコツだガンガンやらせてやれそりゃそうよじじババは甘えすぎ咳を譲るとか馬鹿じゃね老人でも鍛えれば筋肉作ってすげえな人間すごすぎアメリカが正しかった日本は間違えていたおもろいな食事はプロテインに変えてみろよここであるスレミンが渾身の画像を公開するただの亀仙人じゃねえか実際筋肉ってめっちゃ大事だよな体温上げて免疫力高まるし骨も丈夫になるしいいことづくめ年寄りこそ肉食って筋トレしないといけないんだわ下手な薬飲むより筋トレした方が健康寿命伸びるよね結論筋トレは健康にいいうちの母ちゃんも毎日肉と卵を食いたがってる運動は畑で体を動かしているから足りてるんだって以前は毎日自転車を漕いでいたけど最近はあまり乗らなくなったんだよなこれすごくいいね閉じこもりのお年寄りが外に出るきっかけにもなるしうまく回れば高齢化社会が活性化するかもぬか強かかのみたいいと思うわいい選択だと思うよし子さんプロテインはまだ能おじいちゃんプロテインはさっき取ったでしょこうしてこのスレは膜を閉じていくのであった老後のための筋トレとプロテイン怒ったら検討してみてください下手な薬より寿命が伸びる確かにそうかもしれないな石の処方ならきちんと飲むべきだけどまずは健康のための体作りが大事ね筋肉ムキムキなご老人とかかっこいいんだぜ魔理沙も頑張ってムキムキを目指すのよ嫌だぜふなんか勉強して頭を使ったら甘いものが食べたくなってきたなあれダイエットは最近甘いものは我慢しておせべばっかり食べてるんだぜじゃあそんな魔理沙を応援する動画を紹介するわ砂糖系を1年間やめたら体に変化が出たらしいのおどんな変化だ痩せたのか見てのお楽しみよ日本人の食に欠かせない砂糖料理からスイーツまで様々なものに使われているが砂糖にはメリットとデメリットがある今回はそんな砂糖を控えた結果体に大きな変化が現れたという一致のすれから紹介するどんな変化が現れたのか早速見ていこう砂糖やめたらアレルギー治ってわろたお菓子やらアイスやらとにかく甘いもの避けるようにしたらいろんなアレルギー治ってわろたいろんなアレルギー症状をまずは解説とりあえず花粉症埃ハウスダスト先行やタバコの煙カシックハウスくらいかなひどかったのは甘いものをやめてからアレルギーが治ってきたという一致色々と症状を上げてくれてはいるがこれだけではさすがに信憑性にかけるのも確かであるただ一致が治ったというからには様々な理由がありそうだとりあえずまずは甘いものを控えた結果一致の体にどのような変化があったのか一致に解説してもらおう全然症状ちゃうやんああどうなるかってことか目のかみ乾燥息苦しさ同期軽度の肌荒れかな息苦しさや同期は寝る時に辛い砂糖がアレルゲンってことはないだろうけどその周辺の何かかね辞めたのはちょうど1年前くらい今年の春はあれほどひどかった花粉の症状もかなり良くなってたとにかく俺は甘いものが好きで子供の頃からほぼ毎日菓子やらアイスやらを食べていた同時にアレルギーにも悩まされていたアトピーってわけではないが誇りや家具の匂いに敏感でそのせか掃除や良質な家具が趣味だった俺も花粉と誇りのアレルギー持ちだわ掃除が趣味は分かる花粉は春だけだし目のかみやそう鼻詰まりくらいだからそれほど国は思っていなかったまあ毎年のことだしみたいなねタバコもスワンから喫煙車と距離を置けばいいだけだしねひどいのは誇りとシックハウスだったシックハウスは聞いたことあるけど症状のイメージがわかんな俺花粉症だと思ってたらハウスダストだった元を辿れば大体誇りのせいなんだよねシックハウスっていうのは家具から発せられるホルムアルデヒドやら何やらが原因で安物の中国生や新品の家具は特にホルムアルデヒドの方量が多い家具の接着剤の匂いって分かるかなあと気独特の嫌な匂いシックハウスはそれが原因でま誇りはそうじかぐ国産の低ホルムあでひを歌ったものを揃えたり換気を十分に行うことでなんとかしいでいたでもどれだけ対策しても寝る時が本当苦しくて同期や息切れで夜中の3時くらいに起きてしまうことがよくあった寝れないのは辛いな俺も花粉で鼻詰まって寝にくいわ寝返りで交互に詰まりを取ろうと悪戦苦闘した思い出が笑にそれ粉しも治るのかよ完全に治るかどうかはともかくかなり改善されるはず他のも原因もあるから砂糖取らないだけで治るとは言いきれないでもかなり大きな要因なのは確かだよそこでそろそろ本気でアレルギー体質から改善しようと思い立った運動を定期的に行うことで症状の改善を図ろうとしたことはあったけど少し良くなるだけで気休め程度に過ぎなかったまずはアレルギー関連の本を読み漁ったそこで気づいたのがどの作者も1番は食生活の改善を進めていることだったでも自分で言うのもなんだが昔からアレルギー体質なのもあって食生活にはかなり気を使っている方だと自していたカップ麺やポテチラーメンなんかは当然控えていたしジャンクフードはほとんど食べてなかった好き嫌いもなく野菜が好きで肉もあまり食べないタイプだったじゃあ何が悪いんだろうと考えて何冊かの本が甘いもの砂糖をやめるよう促していたのを思い出した最初に言った通り俺は甘いものに目がなくほぼ毎日な何かしらお菓子を食べていた特に夏場はアイスだガリガリ君やらスイカバーやらとにかく毎日アイスが好きだった万作尽きていた俺は思い切ってそれらをやめてみることにしたちょうど去年の夏頃であるただ佐藤というのはかなり中毒性が高くて最初の1から2ヶ月くらいは本当に辛かったペインクリニックで正常神形節ブロック両方受けると治るよ医者にかからずとも甘いものやめるか控えりゃアレルギーは改善されるよ甘いものをやめることがこれほど辛いとは思わなかったおまけに母親も甘いものが好きでそんな時に限って有名店のケーキやメイカを買ってきてくれたなん度もその誘惑に負け最長でも1週間くらいで何か食べてしまっていたただその1週間でさえ体に変化があるのをなんとなく感じていた軽い卵アレルギーの名が手足口病で入院した時除去食食ってたら肌がめちゃくちゃ綺麗になってたな病院の食事って甘いものでないんだよね俺も子供の頃入院した時に気づくべきだったもっと早く気づいていればこのままじゃいけないと思い母親に理由を説明して甘いものはなるべく自分の分だけ買ってきてもらうように頼んだその回もありなんとか 1ヶ月2ヶ月と甘いものを控えられるようになったそれでもたまに蜂蜜の雨を舐めたりはしたけど確実に砂糖は取らなくなっていったすると体の異変に気づいたまず確実に寝つきが良くなっていた以前のように夜中に突然目が覚めるなんてことはなく同期や息切れもほとんどなくなっいた目のかれやかもだいぶマシになっていた甘いもの佐藤たちが本当に聞いたのだった子供の頃から好きだったものがずっと俺を苦しめていたとは思いもよらなかった冬場も風を引くことなく過ごせたそして嬉しかったのが花粉症だ自分の体の変化とその経緯を丁寧に事細かに語ってくれる一致一致は様々なアレルギーを持っているため佐藤だけが原因かどうかは定かではない何より個人差もあるが一致の場合共通しているのが砂糖なのだろう以前は耳鼻にかい爪で何やら鼻にぶっ殺す薬やら飲み薬やら本当に効いてるのか疑問だったグッズを嫌いや使っては効果も得られなかったそれが花粉症自体ほぼ改善されていたのだ相変わらず外に長時間いるとくしゃみや目のかは現れるものの帰宅してからの症状特に寝る時の鼻詰まりなんかが驚くほど良くなっていたよもや花粉シーズンに熟睡できるなんて思わず軽く感動したただ軽くなっただけで症状そのものは完全にはっていないようだった来年の春にはもっと良くなっているか感知していることを願いたいそれから今日までもうすっかりアレルギーに悩まされることもなくなった相変わらず掃除は趣味になってるけど今でも甘いものは完全にではないけどほぼ食べてない旅行先でたまにソフトクリームや団子やらを食べるくらいケーキと菓子パンはもう食べてないお菓子と夏場はたまにアイスを食べるくらいで年に数回程度になったただ完全に治ったわけではない以前の症状が 10から8くらだとすれば今は2から1 くらい症状が見られるでも甘いもの砂糖は本当に関係していたもし自分のような症状に悩んでいる人がいるなら是非甘いもの砂糖を1ヶ月1週間でもいいからやめてみて欲しい絶対に効果があるはず砂糖そのものが糸的に摂取されるようになったのって人間の歴史的にかなり浅い本来は煮物とかの料理も砂糖は使わずに素材の甘みで作ってたのに砂糖が簡単に手に入るようになった頃から料理に砂糖使買ったらうまくねって大量の砂糖が使われるようになった今では料理に何の疑問もなく大量に使われてる砂糖だけど大量の当分は人間の体からしたら不自然でしかない空慢性的に摂取してたら体調悪くなる和食は低くらい砂糖入れるからね煮物なんかほとんど砂糖漬けみたいなもんそうだね俺の場合はほぼ毎日取っていたから取りすぎだったのもあるそれでも砂糖自体控えることに越したことはないよ自分もお菓子とか食べないでいるとあの症状落ち着く我慢できなくて時々食べちゃうけどお菓子は本当控えた方がいいよアトピーは辛いよね友人にいたけど自分がまだマと思えるくらいだった甘いものは控えた方がいいよもしかしたらアトピ自体治るかもよ何も冗談で言っているわけじゃないありがとうためになったアレルギー治ってよかったね本当感動したよ間違いなく自分の人生の分岐点は砂糖やめる前と後だわあとアレルギーに効果があるってだけでダイエットとかビハとか頭が良くなるとかは分からないから注意砂糖は脳にいいとか聞いたことあったけどどうなんだろうね自分でもそこら辺はよく分からないやめたものはお菓子ポテチはたまに食べるアイスケーキ水量飲料水ヤクルトとかも最後にやめると言っても上野をやめるだけでいいと思う普段の食事特には食には砂糖って結構使われてるから現代社会で一切摂取しないってのは難しいはずまあできる人は徹底的に取らないって選択肢もありだと思うけどとりあえずそんなところかな見てくれてありがとうこちらこそありがとうどうしてもやめるのが難しいなら極力控えるくらいでもいいと思うそれだけでもかなり違うと思うよ1 意見としてアドバイスをしてくれる一致体験団をこして周りと共有することで救われる人は少なからずいるはずだ主は動物アレルギーはなかった多分なかったと思う肉も普通に食べられる今も取りかってるしたまに猫カフェ行くくらいだからそうか自分猫アレルギーだから砂糖やめたらもしかしたらと思ってねけにってことかなでももしかするかもだから試してみる価値はあるかもよ花粉症のシーズンにショートケーキやカスタードの今川焼きを食べると症状が悪化していたのでクリームが原因かと思っていたんだが砂糖が原因だったのか参考になったわありがとう分かるわ俺もバターとかクリーム疑ったことある今回一致の場合は佐藤が共通していたようだがアレルギー持ちの人はまず医者に症状を相談してから何を控えるべきか決める方が確実だアレルギーは判断を誤ると怖いものでもあるため体に少しでも異変が生じたら相談してみようさて次はスウェーデン発の母親が娘に砂糖を与えないようにした結果を見ていただきたい国際スウェーデンの母親が娘に砂糖を一切与えないようにした結果怒りっぽかった性格が穏やかに野菜嫌いが野菜好きに一致が最初に貼り付けた記事によるととあるスウェーデン人の母親が我がこう思うがゆえににダメなら一切断ち切ればいいという極論に達した確かに佐藤の過剰摂取はダメだが一切となると今度は食事制限のようになってしまい子供にストレスが溜まってしまいそうな気もするがどうなのだろうかだが実際に砂糖を一切与えなかった結果今まで怒りっぽかった娘が誰の目で見ても明らかなほどに穏やかになりねつきも良くなったのだというその結論をすれみたちはどう見たのだろうか個体差があるんじゃ加藤は取らせてるんだよね多分ならいいんじゃない加藤はもやばいと聞いたことあるけどどうなんそれは異性か塔の話では果物しか取らない生活を6年以上続けている人がいる水分すら果物でとる糖質制限してる俺からすればこれ本当ただのキャベツの千切りすら甘く感じるようになり生成された砂糖なんてとんでもってなるぞ不思議だよな人参がご馳走に思えたり夜もよく眠れる砂糖取ると人が披露して睡眠を妨げる残念なんだがこれは事実なんだよなんだから自分でやってみろ俺たちは砂糖付けにされて思考力奪われてる当分は脳のエネルギーだから正確には武道塔ただし武道塔の摂取を完全にカットしたとしても人間は肝臓や腎臓で足りない分の武道塔を合成できるので武道塔を取らないからと言って脳がガスケ起こすわけではないのでここ間違えないようにふむふむ参考になりますなこれも変じゃね巨症の人は確実に前頭用の機能を衰えて抑制できずに万引がやめられなくなったりする思考力が落ちてるのももちろんのこと肝臓人造が生産するのは最低限の維持機能の分であっての以上きたす原因は武道盗類の不足では糖質の結望だけを考えても分かりにくいのでは拒食症って栄養出張の状態だから砂以前に何も足りてないわけでしょ 12年後くらいまでこの人体実験続いてたらそれなりの研究データにはなるんじゃね1人分じゃ信頼性ないな各国人種別に最低2000人ずつデータ集めたらどうよ俺は甘いの大好きだから参加したくないがこれさ栄養足りなくて怒る元気もなくなってんじゃないのあと野菜も食うようになったのは空腹の生徒かこれ怒りについてだけしか書いてないが他の感情はどうだったんだ砂糖を立つ前はよく笑って感情豊かだったものが無表情になってるとしたら悪影響だぞ穏やかになったんじゃなくて元気がなくなっただけ健康関連でよく耳にする糖質糖質は炭水化物の中に含まれているものでその糖質の盗の中に砂糖がある中には盗塁と糖質を全く同じと考えて一気に制限する人もいるが盗塁は控えても糖質まで極端に控えると低血糖になる危険性が増してしまう低血糖になってしまうと命の危機にも品してしまうため正しい知識を持って制限していこうこれは面白いな個人的にはタバコみたいだと思った癖になるんじゃないかたまに意識させて味覚のために摂取させる程度でいいんじゃないの大人は実際そんな感じだしノシが甘味料の方がいいとは思えんが人工甘味料よりは白砂糖の方がまだ安全そうだけどねダイエットでお菓子減らしてる最中に似たこと自分で気づくよな甘いものが苦手だから分かる気がする甘いもってたまに食べると変になるよ量に食欲が更新されたり逆にすぐ腹が減ってきてイライラする血糖うちの乱こげだろなそれまで砂糖取りすぎだったんじゃね4歳時の2週間が大人のどれだけに相当するかわからないからな野菜ってニンジンでも玉ねぎでも普通のネギでも火を通すと甘いもんな砂糖を取らなくなるとああいう本のりと美味しい甘味を感じるから砂糖の強烈な甘味が苦手になるんだよな日本人の子育ては4歳ぐらいだと砂糖をあまり与えないのが基本だと思うけど小学校上がるくらいで解禁されていくイメージ大人も白砂糖は気をつけた方がいいよイライラを落ち着かせてるためにチョコレート食べてる女とか余計悪化させてるようなもん毎朝の缶コーヒーをやめられないおじさんとかね意識して取らないようにした方がいいスウェーデンは知らんけど日本で子供に極端な砂糖立ちさせようと思ったら普通の人付き合いができなくなりそう当分を取りすぎると天風を体内で当分に変えるのではなく当分をそのままエネルギーにすることに体が慣れてしまうそうなると性格的には怒りっぽくなり野菜嫌になるのだろう空腹になると逆に眠れないわ眠くなる人もいるんだなまあ佐藤なんて17世紀か18 世紀くらいにイギリスが紅茶に入れるために仮部会の植民地で量産してから安く出回るようになったものだからなくても人体に影響はないだろう歴史的に見ると佐藤はとても豪の深いものだったりする人類日本の長い歴史でも我々庶民の口に入るようになったのは明治に入ってからですからいらないというのも理解できる昔の平均寿命がどれだけ低かったか知ってるのか里とは関係ないですねただ感染症が多かっただけでそれに日本でも職さがあって米を退職していた地域は名だという調査結果も出ている佐藤云々よりもお菓子に含まれていた合成着食料や添加物が原因だったのではまあ佐藤なんて食わないに越したことないんだけど佐藤有害論は散々過去出てきたのにたった2週間砂糖食わないだけで精神が落ち着くみたいな研究結果はないわけでなんか別の要因じゃないのこの事例は30年前のアメリカの実験の論文もある落ち着きのない子供集めて調べてみると砂糖を過食しいた砂を立たせてみたら7割近くが改善した佐藤の過剰摂取が子供の多動聖書の原因と言われているすごく興味あるな2週間なら大人でもできるし自分で経験してみるといいかも極端な考えは注意した方が砂なくても生きれるよ妹か果物に当分あるし大人なら体調が優れなくても態度に表さない場合もあるが子供は正直だからなご飯は食わせてるからね完食なのか砂糖なのかという疑問はあるだろうね両方だよ思いつきでやってる感が怖い砂糖を制限するとニキビ改善や穏やかな表情になる場合があるという結果が栄養師から語られている記事もあるただこれには個人差があるため砂糖を制限したからと言って同じ結果になるとは限らない少しでも心身に不安がある人は徐々に制限してみるのがおすめださて次は砂糖立ちをすること28年70歳の女性が若々しすぎるという話題をご覧いただこう佐藤を一切口にしないで28年間過ごした 70歳が若々しすぎるこのすれで最初に貼られた記事では70歳のオーストラリア人女性が若い外見を保つ秘訣はシュガーフリーの生活だと語っていたちなみにその女性がこちらである彼女は 28年もの間佐藤を口にしなかったことでこのような若い見た目を保っていると語っていたがスレミたちはこの女性にどんな反応を見せるのだろうか早速見に行こう 70でこの持ちはすげえな砂糖入ってないものを探すのに身削ることになるから無駄関係ないねでもな甘いものを口にした時のあの幸福感はな寿命知人でも買えがたいよな生ぜ10数年の誤差なら食べたいもの食べて見たい疲れて帰ってきて甘いの食べるとめっちゃ染み渡るのが分かる確かに70には見えが元が美人だからってのもあるだろすっげえ70って間近かすげえなこの画像見る限り30代後半って言われても信じるわ30代は無理あるだろどう若く見ても50代だよよ30代に見えるわ俺にはチャーリーズエンジェルのさりなダカに似てるな俺山登る時は30分ごとに山納豆山まじ食ってるそうしないと燃料切れで足が動かなくなる長生きできると言われても家でじっとしてて長生きしても何の意味もない当分避けるって困難すぎる加工品はダメ外食もダメ調味料もダメ吉長さゆりもこんな感じだろこのオーストラリア在住の女性を始め世の中には年を重ねても綺麗な女性が多くいるこの年齢になるまで若さを保つには彼女のように様々な努力をしている人も多いだろうそう思うと若々しさはその人の努力の賜物と言っても過言ではない白里は毒っていうもんな当分を70 まで我慢していた結果としてこれは妥当なの失ったものの方が大きいだろう俺も以前美容のために1ヶ月一切砂糖を取らないようにした納豆大好きだったんだが納豆のタが使えなくなったりで大変だったあとは和食は普通に砂糖使から食えなくなったし効果は特になかったがまたが1ヶ月じゃ意味ないんだろうなけどこのおばあちゃん見てまたやる気が出たわ俺もとりあえず 35歳までは砂糖立ちするどうやって避けるんや自炊してりゃいくらでも避けられるやん加工食品一切使わなきゃいい糖尿病になると不摂生できなくなるから健康になるんだよご飯もだめご飯は糖質であって砂糖ではないだろうが当分じゃなくて生成された白砂糖って意味じゃないの知らんけど砂糖を知らなかった古代の人々はみんなこなんだったの飲み物と感触的なものでは俺も砂糖抜いてるわ調子いいぞ懸念すると甘いものも欲しくなくなるぞ全く食わないわけではないがかなり減ったわ特に水量飲料が甘すぎて飲めなくなった水とブラックコーヒーとビールしか飲んでないカロリーを制限をしたからであって特に砂糖限定ってわけじゃないだろ摂取カロリーを控えれば長生できるのはすでに証明されてるからな同じ日に生まれたマウスでもカロリー制限をした個体は見違えるほどの若々しさを保つ糖質制限してるやつの前で食う甘味ほどうまいものはない普通に暮らすのが1番あの食べ物に砂糖が入ってるからダメとか神経質になるのは健康にいいんだろうかもっと温かい飲み物に無HVのもの増えて欲しいな血糖値をあげないことが重要なんだろう白ご飯をいきなり食べる行為も廊下を促進する世の中甘すぎるものが多すぎる惣菜ももっと砂糖減らしてくれお菓子ももっと甘さえ目で頼む甘いもの好きだが甘すぎて気持ち悪い飯でも菓子でもやっぱ安いやつはまずいんだよ高級天のは味が上品だし甘さがガツンとこないんだよねそれあるね甘さでごまかしてる部分大きいわ高級な歌子は肌触りや香りや繊細な味を大切にするから大量に砂糖を入れてごまかしたりしないスイーツたちは女にとって軽戦国のようなもんだろうそうでもないドライフルーツとかあるしドライフルーツって砂糖漬けだろ砂糖ついてのとついてないのがありますよ袋見たら書いてあります星がきは砂糖漬けじゃないけど甘さたっぷりうまいよな渋がき干したら甘くなるのが今でも不思議あと砂糖不使用でも甘い甘酒もあるし元から甘いもの苦手な人羨スイパラ大好きすぎる来なくつまなく半疑なく金もなければ2択もなしの身分なれど体に焼き物とか長生きする食物に目が生きて無に流えようとすることぞ浅ましことなりお前らがやっても綺麗なブサくじさんになるだけやん年よりも少しでも綺麗な方がいいぞがっつりやってても70歳でこれはすげえよ姿勢がいいから見栄えするな若々しさを保つ秘訣として彼女の場合は里立ちをしていることもあるだろうが正しい姿勢を続けるのもまた大切なことの1つだ特に現代人はスマホ首になりがちのため長時間同じ姿勢をしないよう運動やストレッチを心がけてみよう佐藤がダメなだけで甘いものがダメなわけじゃないんだから大用品でなんとかなるんじゃないのパプ気味の原住民が芋だけ食っててもムキムキなのはタンパク質を作り出す腸内菌を買ってるからみたいなもんだろたまたまの得意体質だろ日本人でも若いおばあちゃん夜中の通販番組でよく見るぞ廊下はとかこれ現代の常識マツ子の知らない世界でフルーツしか食べない生活を 10年以上してる大学教授かなんか出てたけど血糖血圧その他にも異常なしの健康体なんだよね砂糖なしでも加藤まみれだけ送ってても健康人間の体って不思議だわスレミンたちは彼女の若さに収支関心しっぱなしだったわけだが誰しも年齢より若く見られると嬉しくなることの方が多いだからこそ佐藤立ちまではいかずとも健康的な生活を送るのが大切だろうさて次は厚労省が佐藤に関して課税検討をしているという話題をご覧いただこう厚労省佐藤は健康に悪いから課税検討しようぜこれは 2015年6月に建てられたすであることを皆さんには先にお伝えしておこう里の課はは藤勢とも呼ばれておりWHOが世界に向けて推奨しているこの当時でイギリスをはめ複数の国が取り入れている一致が貼り付けた記事によると2020年までを目指すとあるが結果として今現在も日本では佐藤勢は導入されていないこうした話題が出てきた当時スレミンたちはどう感じていたのだろうか改めて見ていこうやめて本当やめて純主食味火星とかどうかしてるわ取り過ぎは体に悪いがエネルギーとして必要なんだからそういうのはやめろかつて塩で何をしたか忘れたかタバコ酒は分かるが砂糖に風はダメだろハンガリーにポテトチップス勢いってのが思考された時笑ったがこれは笑えない米やパンに課税したら低段水化物ダイエットがはりそうだな甘いお菓子の税金だけあげてくれパチンコ勢やれよパチンコ依存症での年間時車は 3000人とも言われてるしなパチンコは生命に悪いから増税しる米芋ちゃ麺などもすぐ稼いだろなかかし白砂糖や合成甘味料だけにしてくれキ砂糖黒刀天才刀などはそのままでこれなら許すわろた1日1kg 食ってたらそりゃ体壊すだろうけどなほとんどやさんの言いがかり臭がないよちと厳しいな水も取りすぎるとぬぞ財源確保のため税金かけて税収が落ちるっていう未来が見えるそれで合成管味料使えって流れかそんな国なんてそっくらえだ佐藤は風次郎は据置きますます昭和の戦前だなそのうちボタもちも食べられなくなるやめろそれでなくてもカパンに人口甘味料たくさん使いやがってもう食えないの増えた砂糖に課税されるということは大半の貸類が値上げされるということだなあなたのためと言って余計なことするやつほど立ちが悪いそまずい人工官魅料がはびこるのかアスパルテームやアセスルファムのメーカーボロも受けか第 3の砂糖油せがいいと思う米も肉もでの元だから風対象か普通に食ってる分には健康に何の問題もねえだろ語れが明らかに聖人病は塩分だろよアメリカのどこかで塩は体に悪いから禁止するだか課税するだったかそんなこと言ってたよねどうなったんだろう砂糖より塩分や油分の方がダメだろうという意見もあるがどちらにせよ過剰摂取すればどれも体を悪くしてしまうため何でも程よくが1番だそもそも佐藤だけを課税すると塩分や油分に切り替える人も少ななくなさそうだそう思うと課税するよりは過剰摂取しないための働きかけをした方がいい気がしないでもない健康のために砂糖に課税するなら国産果物は免税にしろ金をむりたいだけなら初めからそう言え砂糖が上がるってことはパンからお菓子やらジャムやら出来合いやら全てが上がるってことですねおこれは我がうどん王国のレアシュガーには追い風となるなつうか最近のジュースやお菓子はあんまり砂糖自体入ってないけど何から税金取るつもりなんだよ砂糖がに悪いと誰が言ってるんだ聞いたことないぞ外食も加工食品もぬぞ人工甘味料で乗り切るだろそまずくなるけどな貧乏人は砂糖すら買えなくなるのかぐさにもほどがある最終製品ではなく原材料系に課税すると全てのものが値上がりするぞ当分は必要な栄養素なんだからだめだろスイーツ税とかにしとけ当分先だな先ほども解説したように糖質自体は必要な栄養素だ人の差としてダメと言われれば言われるほどそうしたがる傾向もあるためあえて制限を設けずに日本人の傾向にあった対策をしてみるのもいいかもしれないさて次は佐藤製造会社の人が佐藤の重要性について言及したニュースをご覧いただこう佐藤製造会社佐藤が体に悪いわけがない本来の問題は食べるようにあるこのすれの一致は正当会社の佐藤博士とも呼ばれる男性が有効している糖質オフダイエットについて語る記事を貼り付けた記事内でその佐藤博士は糖質制限ダイエットについて短期間では体重は減るかもしれないが長期間で見た時にかって減りにくくなる可能性もあると指摘しているそもそも糖質含め摂取量よりも消費量が少ないと太りやすくなる結果として砂糖を含め食べる量砂糖に関しても摂取量に問題があるというのが佐藤博士の見解だ水だって取りすぎれば外になるしな何10万年も前から人類は砂糖を取ってたから体に悪いわけがない砂の歴史は数百年しかない現在のような生生刀に至っては数十年しかないマーガリンせやせや体に悪いんじゃなく量の問題や最近は何でもかんでも悪いって言いすぎだよな砂糖の原料といえば砂糖キビと思う人が多いが現在の主流は砂糖大根砂糖大根は北海道でよく取れるので沖縄の5倍砂糖を作っているむしろ沖縄の砂糖キビは補助菌がなくなれば終わり砂糖が有害というより体には全く良くないからね味の面で多少は必要だとしてもなくも困らないばかりかリスク要因が増える歌子や料理はもっと砂糖減らすべき全ての食べ物は不必要に甘すぎるスイーツブームだったのに遠なんて摂取しなくても生きていける単なる食いすぎや普通の食事でそんな砂糖使ってないし甘すぎるのは間違いない当分ってのは人間にとってはご馳そすぎるから依存性がある甘くすれば買いたくなるからそうしてるんだろうけど自分で無とコーヒーと牛乳で作ったりするけど転倒のような甘さにしようとすればなりえげつない糖質を投入することになる紅茶とかコーヒーに入れる砂糖まで人工甘味料に置き換えてる人がいるけど3G 程度の砂糖を取ったところで何の問題もないと思うWHOが掲げている砂糖の1日摂取量の目安として一般的な成人で約 25gTスプーン約6配分としている砂糖を減らしていきたい人はまずジュースやお菓子など砂糖の多いものを少しずつ減らしたり紅茶やコーヒーに入れる砂糖の量を減らしたりできるところから制限してみるのがおすすめだ唾液増やす食べ物つやレモンは唾液増やすから健康的体に悪いけど人工甘味料よりは1億倍増しだよねアルコールと同列に扱えばよろしい当分はその食べる量が他のものに比べて少量でも体に良くないから体に悪いって言われるんだろが動物油だって一緒醤油一気のみV 砂糖一気なめ今何食っても砂糖漬けだろレトルトもには大量に砂糖入ってるよ糖質って重なものは米パンうどんだぞは主役ではない俺は自分で料理する時は砂糖を入れる場合砂糖キビ等か蜂蜜で代表する上白刀は使ったことない蜂蜜の方が脂肪になりやすいんだっけか構造が吸収されやすいからとか普通の食事をしていわゆる感触系を減らせば何も問題ない必須栄養素だけど取りすぎたらがってわかるだろうに世の中ほになりすぎ近年の糖質オフダイエットを始め様々な商品で糖質オフの文字を見かける今まで佐過剰摂取していた人はこれを気に1日摂取量目安を目標にすると佐藤とよりいい付き合いができるようになるのではないだろうか何ごとも健康は心がけが大切なのだ本当にこんなに体質が変わるのかアレルギー症状が改善するなんてにわかに信じがいわねよし本腰入れて糖質オフだぜ米も糖質だから選べともお別れか魔理沙杉樽は及ばざるが年よ糖質オフの恩恵も個人差があるし何ともやりすぎは良くないわそれもそうかまファストフードを控えるだけでもマシかもしれないなそういえばマクドナルドを食べてダイエットした人もいたわねマックでだとかなりジャンキーな食べ物じゃないかこの動画を見れば意味が分かるわ今回は運動せずに痩せたい人ご用達の食事ダイエットすれダイエットといえば辛い効果がない続かないの3拍子のイメージが強いゆえに成功した暁月には周囲維人のような奇跡のまなざしを向けられることも多々あるだろうそもそもダイエットは速攻性があるものではなく太っている人の方が結果も出やすい痩せたい人もデブ俺だから3ヶ月で痩せられたのではと疑問を持った人も一緒に衝撃的な食事方法を見ていこうマクドナルドを100日間食べ続けた男性衝撃的な姿になる1日3色マクドナルドだけ食べた50代米国男性 100日後の姿に衝撃100日間マクドナナルドの食事しか取らないと宣言した50 代男性がチャレンジ期間に体重26kmの減量に成功したと明らかにした開始当時 107.9kgだったマギニスさんの体重は100日間で26.5kg減って現在 81.4kg糖尿数値も改善されたと明らかにしたマニスさんが100日間食べたものは全てマクドナルドで販売しているメニューでビッグMacのようなハンバーガーやマフィンAppleパイなどだマニスさんはハンバーガーに入っているレタスやマフィンに入っているブルーリーを除いては野菜と果物も特に食べなかったと話したまたチャレンジ期間中別に運動もしなかったと話したただしマギさんはマクドナルドで1日3色を食べるものの食事量をハンバーガー半分など1回提供量の半分にし炭酸飲料の代わりに水を飲み完食や酒を一切取らなかったと説明したまさかのマクドナルドのハンバーガーを食べながら痩せたというのだ元はyaho ニュースで取り上げられていた記事のようだが現在はページが消されていたジャンクフードはダイエットとは麻薬の印象だがポイントは何だったのだろうかちょっとマック行ってくるわ健康にえんやねわいもやりたいわや野菜食べてますか元々の食生活がひどすぎて相対的にマシになっただけやろ量半分にしてるから当たり前そら用減らせば痩せるだろま結局食事の中身の前にカロリーが大事なんよ細かいことはその後元の食生活がどんだけひどかったのか気になるドリンクは水だけってのが肝だわあいつらバケツみたいなカップで甘い飲み物を就実飲むのがあかんわけでしかも完食もしない食事量も半分とかどうせジュースばっか飲んでたんやろ以前は飲み物は水だけこれが痩せた一番の理由やな水だけにしたら痩せるって前は何飲んでたのか足りないぐらいでちょうどいい腹いっぱい食べるのは良くないあとおいで血糖値が上がって自然と食欲も収まるからね腹8分目が実はジャストや塩分はやばいんちゃうか大体のデブの原因は食いすぎと甘い飲み物やからそらそうよビッグしか食わない男もガリガリやしビッグマックだけなら3色でも1600kcalだから普通の代謝なら痩せるなポテトとかシェイクとか頼んだら空太るけど店側はそれだとほとんど利益出ないけどなポテトとか飲み物でも受けてるマドで痩せるわガチ屋でマックから無料クーポンもらえそうハンバーガーは肉野菜パンの完全栄養バランス自分で食べるものと量決められるならそらなマックで痩せると勘違いしたアホがマクドナルド訴える展開ありそう 82でこれって身長18以上あるだろハンバーガーってPFCバランスAから金トレミンも推奨してるくらいやしなPFCとは 1日の摂取カロリーに対しての3大A要素のバランス割合を表した指標のことだ3大 A要素はプロティンかこタンパク質ファットかこ脂質カーボネートかこ糖質炭水化物であるダイエットに欠かせない数値になるのでこのバランスも意識してみて欲しいでもマックはコーラがないと半減やねんスーパーサイズミーやんうお侍マック100刻ハンバーガがあって食べすぎなければパン肉野菜だから言うほど悪くないよなポテトとドリンクのセットが爆弾なだけで本体は比較的無外やな野菜がしぼすぎるけど野菜がしょぼいからポテト食べなあかんのやろがマックの江口は2個でタンパク質45g取れるらしいな水だけシェイクダメなら話にならんよ食べる量今までの半分に減らしたら今までより体重落ちましたこれ何100kg超えが当たり前の国完全健康食やねぱマドよさすがマド神やマックアンチ終了やねこれバーガーキングだとどうなの健康になった上になぜかモテまくるやっぱりドリンクの当分が諸悪の根源だったかぱスーパーサイズミよな後半は喉通らなくなってロ吐きまくってたなマック関係なく単に低カロリーナだけやんけスーパーサイズにしますかはいかっこ逆切れポテトとジュースがあかんだけでビッグマックはバランスええぞ野菜が足りんけどカップ麺ばっかり食ってるやつよりはかに健康的ハンバーガーとかいう完全色肉野菜乳製品小麦全部入ってるやん野菜足りないからポテトはいかがですかかっこ白身セットで頼むのが安いからドリンク頼まざるを得ないけど何がええんやろ双剣ビチでえんかミミメイド最近飲んどるけどめっちゃ甘いから健康としては糖質やばい気がするけど大丈夫なんか過重100%やから当分は多いやろなどっかで計算せなでもオレンジジュースはちゃんと使えばダイエットに向いてるはええそうなんやええこと聞いた割と頻繁にマック食べるけど最近太らへんのはそういうことやったかハンバーガーってタンパク質も十分取れて栄養バランスいいからなうどんやれとるとカレーよりずっと健康的スってマジで笑えるくらい太れるし立つだけでゴリゴリ痩せれるよなスってカロリー的にはそんなでもないやろ言われてみればそこまで不健康じゃない気がしてきたつまりはダメになる食生活はそれほど自由本法ってことよモスバーガーの照り焼きチキンバーガーマよ抜きなら栄養バランス完璧やぞそらカロリー適正にしたら痩せるやろ結論が先にあって実践してるだけだわなわいジュースやめて飲むのは水と麦茶と緑茶に牛乳だけにしたら痩せたぞジュースやめるだけでマジで痩せるデブってなんであんなにコーラ好きなんやまあコーラ美味しいじゃんジュースはマジであかんよなつか砂糖はできるだけ取らん方がええわカロリー的にオーバーしてれば太るカロリー的に消費の方が折れば何食べても痩せる次郎を食っても1日それ以外食わなければ痩せる飲み物水だけってなんか味気ないし飽きるよなそれ以上に食ってたんやから空痩せるわそもそも現代人なんか普通に3色食べるだけでよほど貧乏人じゃない限り1日の摂取カロリー余裕で到達するのに完食やジュースのだらそらねしかもスって食い物で同じカロリー摂取するよりはるかに楽やし1日にステーキ1kg食えは胃がもたられる人いるだろうけど実際1トルの目はみんな余裕だろうし普通に3色だとデスクワークだと完全にオーバーしてるんだよな元がマックバイ食ってたんやろ夕食お酒を飲むお腹が空いてくるのでハムやチーズを食べる何回も見ている再放送の水用どうでしょうを見ながらお酒を飲む無意識にポテトチップスを食べている空腹が満たされず無意識にラーメンやカレーを作る糖質制限中の急激な糖質摂取により血糖ち爆上がりで気絶するように寝るなんで腹からトゲ出てんのサイヘルニアやサイヘルニアとはいわゆるデベソのこと乳幼児に見られることが多いが大人になってからも肥満や妊娠などで生じることもあるそう夜だけでどんだけ食ってんだよえ漫画で奥まで疲れてる時の腹やんどか食い気絶部員だったのかようわあこれ自分でちこ見えないやろこれ裸どころか腹出すのも禁止やろこんなん毎日コーラ飲んでるような人種が水だけにするだけでもかなり効果あるやろな100kg超えたのダイエットなんか何の参考にもならんまあマックにもサラダあるし余裕やろアメリカのマックにもあるのかは知らん甘いもの大好きなうちのばあちゃんのアルバムは見てて苦しくなったわ糖尿もだけど等価で細胞劣化しまくって経年以上の肌の劣化がマック食いながら感触とジュース我慢するのは水炊鍋食いながら感触とジュース我慢するよりはるかに難しいからすごいよ美人だらけのオフィスで働きながらを2禁止されるより女が1人もいないアンドスマホも取り上げられた場所でを2禁止される方がはかに簡単なのにかいその例えで言うと美人とせくしてを2我慢しろって言われてる感じやけどなわいわマックは食うけど逆に感触とらへんはステーキやハンバーガーは PFCバランス的にも悪くないんだよなワも量減らしたり運動しているけど劇的に痩せないのは酒のせなんかな酒って効率よく当分取れる飲み物やしあと運動後の体の再生も邪魔するからセットでやってるなら相当のアホやなジュースやめるだけでも痩せると思うわワは元々ガリやけどカフェオレ美島からブラックコーヒーにしたらBM16台まで落ちた痩せすぎやでジュース好きなデブよりジュース飲まないデブの方がダイエット難しいやんじゃワはジュース飲む代わりに昼クワから太らんは朝夜はがっつり食うけどよっしゃワもマクドナルドダイエットしたろまず手始めに侍マック2個からやなスーパーサイズミーはドリンクポテトまで毎食取ってたからな同じ条件なら続いてたやろ毎食ポテトとか飽きるのにな見た感じ筋肉質やからねアメリカの100kgデブがクマックの量ってすごそうその半分なら日本人の一般の変わらんかもよジュースは熱い時期に飲むとついついグビグビいっちゃうのがやばいわねジュースは最初以外は別にそこまで美味しくないってことに気づくとかなり節制できるアメリカ人は糖尿病なりにくいって話は何やったんやビフォーだって大して太ってへんのに空減らして痩せるのって健康に悪そうな印象だったんやがそんなことないんかなマック食うのにコーラ飲んだらダメとかにとって拷問やわこれの日本版がアンパンダイエットよな一時期大流行してたわスーパーサイズじゃないならえんかもな 100日間マドを食べ続けるユニークなダイエットに挑戦する男性が話題に日目にしてなんと5kg減量これに医者の反応は医者たちの賛否は別れていたようだ塔の本人は健康になったと言っている量は半分に減らしこれセットの量半分なのかよそ痩せるわバーガー半分ポテト半量やろ 100日ラーメンでやってほしい結局ゆ酸素とか筋トレとかいらないんやでカロリーカロリー&カロリーなんやでカロリー内に収めれば普通に痩せる当たり前のことやはその当たり前ができない食いすぎなきゃ何食ってもええわ食べすぎが体に悪いことは言うまでもない腹8 分目を心がけることが健康への近道なのかもしれない画像今の若者の食生活ガチでやばい朝なし昼コロッケカップ焼きそば夜惣菜パン 24歳1人暮らしめっちゃ豪華やな金持ちやな朝もパン食えよ朝なし昼なし夜紅茶 23さ専門学校生1人暮らし一致が言うようにガチでやばかったバランスの偏りにもほがあるこの時が偶然だったことを願うしかない000人か何かこれもカス食って生きてるやろ花かな草さすがに草ガジかな 1日引きこもって寝てたならアリウ断食中かなテレビの取材期た後爪跡残すんご個性的って言われると心の中で喜んでそう紅茶に砂糖400g入れてるんやろ促進物ネキスコ2日酔い定ラマダンの最中なんやろかっこ適当突っ込むべきは食事内容より23歳専門学校なんだよな今日何食べましたとか質問したんやろ多分これやなそもそも男も毎日昼にコロッケとカップ焼きそば食うわけないし将来用費爆像やねにしては結構太ってんなカロリー高いからこういうの食ってると太るどうせサプリメントを飲んでるんだろ食ったら泣くなるし娯楽としてはコスパ悪いよな言うて時間ない時とか夏バテ気味の時はこんな感じやぞ作り置きとした準備覚えれば自炊楽なのにわ1日一食でサラダチキンサラダパスタ納豆とデザートチーズやでも引かし棒減ってる気がせんこの辺りの親の世代って若い頃はマックや吉野が価格破壊してた時期だから似たような食生活だったろあそこら当たり相当節約した自炊やないとマック牛丼で済ませた方が安いレベルやったからな朝は抜かない方がええぞむしろ夜はほどほどにした方が太らなくていい若者ではないけど最近仕事中の昼飯を常備してる一口カルパス数本とお茶で済ますこととか頻繁にあるわそこまで腹減らないし適当に塩分少し取って終わる夜しかまともに食べない22歳わの昨日朝手羽か4トーストコーンポタージュ昼カップ麺そぼろどんぶりおにぎり夜侍マックかける2ポテトエルナゲットかける 3ショコラパイ炭水化物取りすぎ食費エグそう飯をけれるやつってすげえよなわいなんか兼ねなかった大学生の時ですら飯だけは腹いっぱい食ってたぞ独身おっさんだから野菜を全然取れてない気休めの野菜ジュースくらいやわが者は弁当を作ってきとる独身男性多いぞどっかのタイミングでブロッコリー食べるだけやん野菜取るのに何も辛い作用ないで朝ベースブレッドスープ昼コンビニ弁当夜さっと作れるパスタ栄養素足りてない自覚はあるつうか米だけ炊いてオリジンやスーパーで惣菜買えばいいと思うんやがこの手の貧乏ネタを見ていつも思うわ米たくのめんどいんやわい朝飲み物飲み昼バナナと飲み物夜どか食いこれめっちゃおすめご飯食べないと眠くならんから仕事に集中できるし夜は食べてるから眠れるそんなに仕事に命かけてどうすんの仕事してるとストレスやばいねんこいつの気持ち分かるで夜で暴食するんや鍋とか作るけど食うのに2日かかるからきる昨日は朝イゴシュクリーム昼次郎系ラーメン完食おにぎりランチパックツ味夜手作り雑煮ち26歳新卒2年目年収500弱 1人暮らしやy2なさいやけど月の食費 30万超えてて草生えるもちろん夜の飲みも含んどるけどさすがに使いすぎやろかキャバとか行くと一発10万飛ぶしな動物園のパンダか何か1500カロリー以下にさえと地道に太ってく朝野菜豆腐入り味噌汁昼お茶2L夜米2号自炊惣菜など太らないしか溜まる夫人昼しんどすぎて草これは盛りすぎだけど1人自炊って腰重くなるよなそうやね思い越しあげて雑煮作ってたら近くの食器に被害して危く火事になりそうになったし睡眠だけはちゃんとせなあかんその次に食事やワは派遣やけど食費だけは削らないでこれな逆に食事以外で楽しいことないし風俗もいかんし朝オートミールかゆかっこ卵納豆昆布昼なし夜サラダチキン納豆オン豆腐キムチ金たまるしヘルシーやたまに1万くらいの寿司食いに行くのが贅沢おすめの寿司屋教えてや地元の寿司屋だから行っても分からないと思うよ飲み屋街の近くにある寿司屋は外れは少ない同伴で使われるような店やねクロトはこれで済ますよねあカロリー草え脂質もやばくて草このサイズでこのカロリーなら栄養食とか筋トレに使えそうなレベルやななんで片手に収まるサイズでこんなカロリーあんねん強いこのサイズでこのカロリーって物理法則壊れてないちょうどいいよ食べないとお腹ぐーぐーなるから腹立つちいこういうのでいいんだよ氷結だけ無とさやかな抵抗が可愛いマウスとキーボード食った方がマシやろ最後の晩餐定期サムネで見るとサラダ食ってるから健康的やんこの氷結この世で一番うまいよなトイレの方向剤みたいな味するんだよなうこの匂い消せる料理とか知らんけどこいつならうこの隣でも美味しく飲める芳行剤みたいなアジアもんうことかくってそうサイゼリアでイカ放ったまま便女行って氷結一起してたのお前かわ大学の時こういう生活プラス就活のせいで退場方針に出たわ食事はあんま関係なくてストレスかでも最近の若い子全然食わんよなご飯屋とおかが面倒やから食感にチーズとトマトとベーコン挟んで牛乳飲んどるおにぎりは腹に溜まるけど栄養バランス炭水化物だけになるやろアめっぷさそんなんだからブクブク太るんやで現代版の素食よな昔みたいに穀物とか野菜とかではなく金や時間がないとかでインスタントやスナックがしで済ませる栄養バランスも悪いし体型も崩れる僕1日で3000万キロカロリー取らないと痩せるお前はトコ自炊すれば200円で肉と野菜腹いっぱい食べられるけどな若いから自炊するとかいう発想にもならんのかなさすがに厳しいな米5割余った野菜4割肉1割ならできそうやが200円だと野菜 1種類にビビたる量しか加えられんやろよっぽど少食なのか当たり前やが 50000円くらいの野菜詰め合わせを3 色に分けるんやぞわい吉野屋朝ご飯 380円ご飯お代わり3回以上なんか今の若者って金ない金ない言うけど増やそうとする努力してないよなそら金ないだろうと若者金なくていいやたくさん動いてお金稼ぐのはコスパ悪い老人最近の若者はこれやであいつらはあいつらで満足してるんやろ果物の話でないのが悲しいよな果物高すぎやんマジ冬のみかくらいしか上食できんわ近年若者のフルーツ離れという言葉を時々聞く実際にフルーツなんて買っていない久しく食べていないという人もいるだろう本当に若者だけかと思い調べてみると若者だけでなく70以下で全体的にフルーツ離れが起きている様子1人1日あたりの摂取量が減少していると厚生労働省のデータでも出ている日本は高さすぎるのと取りにくいよな東南アジアや中華県はどこでも売ってるし安いしフレッシュジュース屋とかたくさんあるから簡単に摂取できたわ食費セーブしようとしたらまず除外される項目やなドライフルーツクッとるが乾燥でビタミンCとか壊滅的に減っとるし食物繊維はサプリだのみや奮発して600円の土地め週1で買っとるけどミンシと値段の関係ならみか最強なのでは全くかわんからみかがいくらか知らんみかとりんご助かるわあと小分けしづらかったり日持ちなかなかしないのが難点やなワは冬はりんごさまも夏はグレープフルーツきいあとは年中あるバナナで回っとるわレンジで温めたらペシャンコにベースブレッドとかいうの気になっとるワの会社の後輩24歳とか独身で金がないわけじゃないのに昼飯はゼリー飲料やインバーばっか食ってるわデスクワークなら昼飯は食わないもしくは最初が正解だしなランチどか食いしてるリーマンとかどうやってスと戦ってんのか気になるわ転職して丸のうちに来たん屋が昼飯高すぎてビビるわ朝 200円夜はヨーグルトのみにしても余裕で食費1000円超えちまうオフィス外としては一番外食費が高いやろうからな自炊自慢してるやつって自炊してる自分に寄ってるだけだよな実際はそんなにお得になってるわけでもないのにいやお得やぞまともな肉食える量が段違いや時間も食うしなあと1ぱい食うやつなら得なんやろけど真面目に時間コスパ最強なのってマボ豆腐やと思うわ豆腐入れて煮るだけであの満足感は神カップラーメンより早くできるし冷めてもうまいし公子最強やビーフシチューの方がええで肉入れてビーフシチュー溶かすだけやカレーシチュ系は面倒そうに見えてめちゃくちゃ楽よなわいなんてひどい時には肉の代わりにベーコンとか冷凍唐揚げぶち込むわこれなら肉の見え具合とか気にせずルサえ溶ければ食えるし玉ねぎじゃがいもなんて冷凍のやつでいいし最高やね肉が硬くなるのが難点やねコスパ重子で豚ヒレばっか食べてるわワも豚に落ち着きつつあるわコスパ最強は鶏胸やけど人押すのだるいし落差なら牛やけどさすがにカレに使うのももったいないしなパンの耳が貧乏御用たしみたいに扱われるけど40円もするんかうどんパスタのがええやろこれ刃牙の飯みたいやな納豆豆腐夜だけは最強クラスのメニューだと思った栄養失聴なってからだ壊したらマジで戻らんでそして仕事できなくなってさらに食生活ひどくなって終わりやワの現在やどんな食生活してたんだよバランスよく食べたいけど面倒くさいわなんかいいのないかなカットキャベツさえ食っとけばいいやろかっこ適当にあれ食った途端はの焦げ茶色子が黄色くなってビビったわ目に見えて健康になる食事って食物繊維ゲみたいなとこあるよなワの今日の朝飯ボロネーゼパスタ240円牛肉 500ml100円亜鉛マカールギミサプリ2畳DHAサプリ1畳飲むヨーグルトかこ予定まあこんなもんやろめちゃちゃ性欲高めてるやん自炊できない人のための食事アドバイス今増えてるから参考にするやでコンビニやスーパーで売っている商品の選び方組み合わせ方が載っているサイトだ概要欄にリンクを貼っておくので自炊が苦手な方は是非動画が終わった後に見てほしい金ねんだわ野菜はやっぱブロッコリーが最強なんか野菜でゆい使う価値があるとしたらブロッコリーやね2つ目やん群馬の野菜もうまいのがいい冬なんて鍋かスープ1回作ってしばらく食べ続けければいいから楽だろ寒いとこ置いておけフランスのポトフみたいにバンバン野菜アンドウインナ赤肉か突っ込め虫鍋君が1年中レギュラーメニューやこの時期はおでんに限るおでんええよなワイマッマが広島出身やから関西風で牛筋もタコも入れれてもらいたいはよ目は東京屋からちくわブ連だやわいちくわブも好きやからええけどタコも欲しいカップ麺は来たわ仕方ないから作る感じやわ白菜くそ安いから鍋ばっかり食ってる小さいのが2つとおまけ野菜がついて100円とかで売ってるから1日2食鍋でも1週間くらい持つ 48円で1/4とか食えるしなニ前屋とフライパンが白菜で埋まってビビるくらい量がある豆乳で古ぐら食ってるわわ28歳朝昼ゆええなどれもうまいやつやサバ感てめっちゃコスパいいよな美味しいし栄養あるし順番変えた方がええやろ朝チーハン夜サバや若いやの大半は外食やろ日本は世界一しかもダトで外食比率高い国や夜抜かせるコある空時間をずらすか朝を多めに取るってのはどうやたもさんは笑っていいともやってた時は収録終わると昼の3 時過ぎに飯になるから1日一食か夜に軽めに取るだけやったそうな簡単なつまみで酒も普通に飲んどったらしいお前らよ病気にならんな朝昼夜どこか一食抜くってのが信じられん腹減らんか色々な論文読んでると結局地中快食が結局最強らしいなオリーブオイルは慢性炎症に効くしコ中にもあっとるかもなメカブと納豆ばっか食べてわ本当のやばい社畜は昼寝食う時間ないからお金の問題じゃなくて時短で貸パンとかになることはあるのかもな金銭面ではなく時間がないことからやを得ず不健康な食事をしている人も一定数存在するせめて 1日に1回くらいは自信が望む食事をして欲しいものだ最後は自信を毎日ラーメン食べて汁のみホスマンと名乗る一致のすれこれからも続けるで結局好きなもん食うのが一番健康にいいんやY45歳絶対にやめとけ若いうちは好きかってしたらいいよ先ほど言ったせめて1日に1回くらいは自身が望む食事をして欲しいものだという言葉を前言撤回したくなった当時一致は29歳で健康診断も異常なしとのことありがとう50までは続けるで毎日はやばない若い機が頑張ってくれるから数値に出ないんだけどそのうち下手ってくるんですよ全くへたる兆候なしいやだから候は出ないんですって健康くらいじゃわからないよ若者の不衛生な生活送って健康自慢の王さは昔から変わらんなガチで32 くらいから明さ地血糖値コレステロールビリルビンエトセトラ全部来るであと3年で来るとは思えないが腎臓壊れてるぞそれ同薬効果とかは20年かかってようやくなるから逆にくて兆候出てたら相当やで確かにあっさり醤油ラーメンと家系ラーメンライス付きではまた変わってきますけど35で急に糖尿病になるんだよなわざわざ連立してまで自慢して賛同してもらいたいもしくは反論をロパしたいってことは現状に不安を抱えているからなんやろライオンは自分が110の王であることをわざわざ吠えたりしないもんや30 半ばで公開することになるぞまだ若いんやろラーメンのスープはガチで塩分やばいからな気をつけた方がええでお腹ぶよぶよになってそうていうか29歳以下のロー案則の健康診断って重要な数値測定線からなラーメンって酒よりもタバコよりも断然体に悪いよねしかもそれを分かっていない人が多すぎ60歳誰も墓参りにこうへんええやん一致だけがご飯残してるやつを叩いてえで家系ラーメンはほれ草やらのりやらで完全に中和されてるからいくら食べても構わないネタじゃなければ頭悪すぎるだろ内臓にまだガが来てないから大丈夫なだけであってそれだけ酷使しとるとすぐガが来てすぐ不調になるでそしてガが来た内臓は元に戻そうとしてももう戻らないインシュリンが分泌されなってから公開してももう元には戻らないせめて運動しろそれだけでだいぶ違うやはり時が立ってからガが来るのであろうか先輩スレミたちから辛辣な言葉が続々と帰ってくるワみたいに1日5000歩以上歩いてたらそこまで気に000でもええのかなラーメン食うのはその後運動する日にしてるわ意味あるかは知らん意味あるでカロリーも消費するし汗も書くから5年刻みに身体機能の劣化を感じるわラーメン食うと汗かくし口の運動にもなるから体に良かったりする毎日ラーメン健康生活ということで相変わらずやってるんですけど全然大丈夫なやつって割と年行っても大丈夫なんだよな医者からカップ麺は絶対食な言われた身としては羨ましい水道と腎臓はガチで転生が全て強ければ何も気にしなくていいけど弱いなら節制して時間稼ぐしかない知るはやめとけ本当急に健康診断結かに来るよねこれからが本当の地獄だ1日6gまで塩を取ってえんやでラーメンいっぱい4Gや1日一食ははラーメンの汁飲んでも余裕どんな薄味ラーメンやそれ若い頃不節制だと30後半になる時に来るらしい中性死亡地が偉いことになっとる若い頃はそれでええ好きなもん好きなだけ食え汁飲み干しできない人生のいい時間や悪い時間に加点原点するとしてラーメンを食べられないで生きるとか罰ゲームでしかないのだからラーメン食べずに長生きすればするほど原点が増えて人生トータルでの点が減るがくってくるやつやな壊れる時は突然や以上マクドナルドダイエットにチャレンジして成功した話から日々の食事を考えるようなすれであったやはりダイエッのポイントは食べる量と栄養素なのかもしれないジュースをやめただけで痩せたという声が大きかったのでジュースばかり飲んでる人はまずは水やお茶に変えてみるだけでも何か変化が起こるかもしれない確かにマックを食べてダイエット成功をさせてるけど食べる量が減っただけじゃねえかそうね完食とかジュースをやめるそれだけでもダイエットになるわよ完全にやめるのは辛いんだぜ霊夢が一緒にやってくれたら続けられるかもしれないないやよ霊夢も深夜に感触ばっかりしてるから顔が丸くなってますますまじに見えるぜううるさいわね余計なお世話よ最後までご視聴いただきありがとうございました皆さんはダイエットをしていますかそして動画の感想もコメントくれると嬉しいですこの動画が気に入っていただけましたら高評価とチャンネル登録をお願いいたし [音楽] ますJA

【限定絵文字】で盛り上げよう！メンバーシップ会員受付中！
https://www.youtube.com/channel/UCoRP3zFpOrbq8WZrPIkdHaQ/join

当チャンネルでは【2ちゃんねる】の面白いスレ・伝説のスレなどをまとめてご紹介しています！

動画化をしてほしいスレがありましたらコメント欄へ記載ください！

#2ちゃんねる #2ch #面白い
#ゆっくり解説　#ゆっくり実況

●総集編
00:00 【2ch面白いスレ】ワイ、筋トレもせずに毎日プロテイン飲み続けた結果ww【ゆっくり解説】

12:56 【2ch面白いスレ】介護老人に筋トレをさせ続けた結果ww【ゆっくり解説】

21:18 【2ch健康スレ】１年間砂糖やめたらガチで体質が変わったｗｗ【ゆっくり解説】

51:43 【2ch健康スレ】3か月で30キロ減達成した食事方法がこちらww【ゆっくり解説】

●利用許諾
5chへ利用申請を行っております。

●音源利用
https://dova-s.jp/bgm/play14822.html