【病気の経過について】もう我慢ならない！息子にガチ説教～平日のドタバタ劇場に密着

【病気の経過について】もう我慢ならない！息子にガチ説教～平日のドタバタ劇場に密着

[音楽] 今日はママの美についてお話ししたいと思います美気と言ってもまあの高年期障害だったりあとはちょっともういつかわかんないんですけど34年前ぐらいからメンタルクリニックに私が月1回で通っていてえ症状はパニック障害それについてお話ししたいと思いますえっとなんで今回こんな話をするかと言うと先日メンタルクリニックに行ってでお薬のお話をした時に実はメンタルのお薬の方をちょっとサボってしまってるっていうお話とかをしててま色々ずっと家庭の話だったり悩みだったりをお医者さんにお話ししてで今の私の心と体の状態などを話ししててもうお薬いらないよていう風にあのお医者さんの方が言ってくださってええみたいなそんなあっさりみたいな感じで私はメンタルの病気は10年とか20年ぐらい付き合う覚悟で通院していたので薬もえ飲まなくていいんだっていうちょっとびっくりしてで今回そのお話をこの機会にちょっとだけお話ししようかなと思いますチャンネル登録よろしくお願いしますチャンまずパニック障害の症状なんですけどみんな人それぞれだと思うんですけど私の場合は過吸が主にあって発症したのが 20代の時でその時は本当に重症で加工級って酸素をいっぱいなんか吸ってしまってそれで手足がしびれてくんですけどそ20 代の時の重症の時は突然苦しくなってで手足がどんどんしれてきてでだんだんも全身に広がってそのしびれが動けないぐらいのしびれがあってあこれ死んじゃうと思ってでその時は初めて救急車を呼んで一体自分に何が起こってるんだろうみたいなもう本当に分からなくて混乱しててそれでお医者さんにその時は果敢期症候群っていう風に言われたんですねそれでそこからは特に治療とかなくてちょっとあんまり覚えてないんですけど精神安定剤みたいなものを飲んでちょっと落ち着いたのかなっていう何の前ぶれもなく突然来るんですよねそれがでそれがえ20代の時結構あってお薬処方されてるわけじゃないしでそのままずっと過ごしてたんですけどでそのうちなんか色々な知識ついてその紙袋の対処法とかを自分なりに知ってそういうことが起きた時は紙袋とかで対処してたんですけどしばらくの間ずっと落ち着いてたんですけど30代後半のほとみっちゃんが小学校5年生6年生ぐらいの時にインパに過去が起こるようになってきて例えば地下鉄乗ってる時とかに急に来たりしてそういう時はもう紙袋とかないからもこうやって手で折ってとにかく酸素を多く吸わないようにこうやって自分でなんとかかんとかやって乗り越えるっていうのがあってそういうことが頻繁に起きてなんか地下鉄に乗るのもちょっと不安だなっていうそういう時期があってその時ちょうどカウンセリングも受けていた頃だったのでカウンセリングの先生に談したらちょっとメンタルクリニック通った方がいいかもねってことで通ってそれが4年かでそこからお薬を始めたんですけど私すごい聞きやすくて3回ぐらいお薬変えてもらってようやく作用があまりないお薬みやと出会えてそれをずっと1粒から始めてでだんだん2粒に始めて去年かなまた1粒に戻ったんですよね症状がずっと落ち着いてるっていうことでで今に至るんですけどついでに漢方も紹介するとふむの25番これは高年障害を和らげる薬頓服薬みたいの出してもらったたんですけど小学校の卒業式の時飲んで以来あと1回ぐらいかな結局2粒ぐらいしかその頓服薬は使うことがなかったんですけどなぜかと言うとすごい眠くなるから副作用が結構やっぱり強い頓服なので卒業式の時はパニックになりそうな体が状態だったので落ち着けて参加できたっていうことの方がちょっと私の記憶にはすごい残ってるんですけど2回目の時にすごい眠たくて昼間に起きれなくなっちゃってっていうことがあったので頓服はその2回しか使ってないんですねでお薬やめたんですけど漢方薬はもうこちらで出してもらえますかってことで漢方薬もらいに毎月通うてもいいよってお医者さんが言ってくれたのでメンタルクリニックとツンとすぐ切るのではなくてやっぱりまたね1回薬を辞めたからといってもう絶対ならないっていう保証はないので私の中でもちょっと繋がっていたいなっていう気持ちがあったので一応今様子みていう形で漢方薬だけをもらって通わせていただいております高年期障害の方はとにかく私の症状はだるさと健体感あと夜夜中ですね夜中ちょっと眠りが浅くて何度も目が覚めるまその後すぐ眠ることはできるんですけどなんか寝苦しいっていうのと発寒とにかくもうひどい時は1分起きぐらいにうわーって汗が出てきてなんだろう突然来るからなんか人と話してる時にうわって汗とか出てすごい嫌ででなんかシャツとかもすごいべちゃべちゃになるしそしてすごく冷しみたいな足とか手とかすごすご冷えてまこれはもう昔からなんですけどそういう冷えも改善できるってことでこの漢方はもうこれからも続けていこうかなと思っていますでえ今日はえ月曜日なんですけどもやっと月曜日みたいな最近土日がすごく忙しくてもう忙しすぎてもう恥ずかしいんですけどめっちゃ白髪と生えちゃっての状態で見えますか私すごい白が多くて恥ずかしいんですけどいつも土日とかに染めてたんですけど最近本当土日忙しくて昼間はもうみっちゃんととにかく出かけてま帰ってきてちょっと休憩したらもうすぐ夕方なんですけど娘が習い事が増えまして 1つで今習い事2つやってるんですけどそれが同日ででやっぱりみっちゃん連れて送り迎えしてますからたり来たりだたりとかその時間潰したりとか色々そういうのもあって気づいたら平日のありがみがすごく今身にしみてて本当に学校とかデイサービスがあって本当にありがたいですということで今日やっとやっと今日髪白が染めますじゃーん今日はこれで白がを染めますもう本当嫌で忙しくてみっちゃんの3もあんですけども染める暇なくてそのまま行っちゃったりとかしてすごいちょっと恥ずかしかったですってことでおやつを食べますこれから美味しいおやつを食べるこの時間が本当に私服の時間ですこいつもインスタ載せてんですけどリピートしまくってますご褒美スティックケーキの濃厚モンブランうまあれきよちゃんどこきよきよひちゃんあいたいたびくたひりtvのみっちゃんですえっと言うの忘れてたんですけどパニック障害えっと私の過呼吸はどんな時に起こるかって言うとうん34年経験してきて私が気づいたことは私って自分がすごいストレスが溜まって疲れてるってことに結構気づくの遅いタイプで疲れが溜まってきた時とか知らないうちにすごい何かモヤが溜まった時に発症するっていうかだからなんだろう私みたいに疲れてるよとかそろそろ休んでねってちょっと自分で気づかない時に体が教えてくれるっていうかなんかそうなんていうかなんかそんな感じで体に出て初めてあ自分ちょっと疲れてたなとかそういうのにちょっと気づくのが遅いタイプなのでなんかそうそういうのを気づいてからは自分の癒しの時間っていうのを本当に大切にするようになりました初期の頃からうちのチャンネルを見てくださってる方はご存知かもしれないんですけど昔は本当にもう頑張りすぎてて周りが見えないぐらいもういいもね今でも全然汚なくってで壁とかも穴開けっぱなしてそういうとこまで目が届かないぐらいちょっといっぱいいっぱいだったりしててこういうパニック障害になってあ自分はこうやって疲れが溜まっても気づかないでずっと走り続けちゃうタイプなんだなっていうことを自覚してでそっからえカウンセリングも受けてたってこともあって自分だけの楽しい時間って何だろう自分の好きなことって何だろうっていうのをよく考えるようになってま今だったらアニメを見たりとか好きな漫画え小説読んだりとか自分のリフレッシュの時間っていうのを考えるようになりましたもちろんね子育てのことも大切なんですけど第1はまず自分の体だなっていうのを本当に気づいてそこはすごくそのお薬の量が減ってこうやって今やめるっていうのにそこに気づいたっていうのが大きいのかなっていうのがあってちょっとでも時間ができたらもうすぐお友達とランチ行ったりとかそういうスケジュールをもうとにかく詰めてそこでリフレッシュしたりとか自分へのご褒美っていうのをすごく考えるようになりました入浴剤とかね本当細いこと何でもいいんですよねちっちゃいことみっちゃんの体を洗った後にみっちゃん寝た後に1人でゆっくり入るみたいな美容とかですねそういうの全く頓着なかったけどそういうパックしたりとかお肌綺麗にすることでなんか地目の持ちであげたりとか本当に小さいこと子供を育ててると自分のことって本当後回しにしがちなんですけど本当私が典型的なそういうタイプだったんでこうやって体を壊して初めて死ぬみたいなそこは完成して自分を大事にしていくっていう風にシフトチェンジして自分にご褒美ご褒美をたくさんあげようっていうのを心がけていくと思いますこれも私の今日の癒しの1つですこれ今年出たばっかりの美元の白髪染めなんですもう楽しみで今日の夜早速染めます今日は姉からもらった明太子タラコにしてタラコスパゲッティを食べますよいしょひよちゃんじゃーんタラコスパゲッティとピーマンちくわですいただきますあめっちゃ美味しそう昼はね一番好きなものを食べるって決めてるんで大切な時間ですわあちょっといやこれ絶対美味しいでしょうまうんふふうん最高うま今日はパペと鶏胸肉の挽き肉のヘルシーカラ揚げ [音楽] ですできますはい [音楽] だと食べるはいくださいえ唐揚げもう終わり終わりうん結構残ってんだ食いとくよ [音楽] [音楽] はいうん美味しいうんみちゃん肘肘肘今日の給食はご飯と牛乳1/3 だけそっかあんまり食べれなかったんだね今日の給食ね朝の体力作りではグランド3 周したんだすごいねおピアノ引いたんだねみくんピアノ好きなんだねね引いたの引たなうん頑張ってるね毎日頑張っていってますね本当に食べるんですか食べるんですかさ本当に食べるんですかはい本当の本当に食べるんですかはいはい怪しいなはいヨーグルトねこの手のタイプ食べたことないよね酸っぱい砂糖いっぱい入ってるから大丈夫だよ甘いよもうちょっと入れる砂糖砂糖もうちょっと入れるもちょっと入れるうんうんうんそうしようそうしよう結構入れたんだけどなおくはい混ぜ混ぜして食べて巻葉のヨーグルトしかさ食べなかったから [音楽] ねどうですかあれあれあだめだった思ってたと違ったまあまあまあまあチャレンジできたわ食べえチーズパン今度はチーズパンですかチーズパン食べだはい自分でねチーズパンをね用いするということでまめなく力加減気をつけてちょっとだけだからねちょっとだけしたたたストップもいもいもストップストップストップだよ悪い顔してはいああ時間はぴったりだねちょっと一昔前はね 15分とかビーって回しちゃったんだけど今はちょうどいい具合にちゃんと止めてます焼けたよお兄さんお皿に入れるよはなんですって食べないの誰が食べない [音楽] の食べなさい食べないの食べるって言ったんだから食べなさいどうすんのこれどうすんの食べないの本当に本当にえ食べないの食べないの食べないのじゃなんで食べるって言ったのママに嘘言ったの言ったなもう悲しくなるよみつに嘘疲れ [音楽] たらそんな顔してもダだからもう高校生なんですけどみっくん食べない時は食べるって言わないでください言ないでくださいどうすんのあのパンママに嘘つかないでくださいねえどうしたのどうしたの怖くない何食べない [音楽] 食べないのに食べるって言ったらダメでしょうんでしょ行けないでしょでしょ食べ物染まずにしたらいけないよ残したらママが食べるからとりあえず少し食べてみな食べない何今の動きねえ何今の動きそんな動きして危ねえ何その動きもお怒るからねもう次やったら次やったら次やったらママ来るかねね悲しくなって泣いちゃうかもしんないよママ泣いちゃうかもよ約束してで食べない時は食べるって言わないでくださいうるさい分かった人はい指切りげま嘘ついたらはい千本のマス指切ったた [音楽] 1TVのチはいえいつもこの時間は娘と勉強する時間です勉強もねその日によって波があるのでやる気にこれ都県ですけどこういうの使ったりとか英語のねこういうのととか線張りとかして問題を出してみたりとかそういう工夫をしながら楽しみながらできるようにヒやってますけどなかなかねこれがうまくいかないえアニメの話が9割ぐらいで終わる日が結構ありますそろそろ髪をね染めていきたいと思います私30代の頃から白が生え始めてなんか人よりちょっと多い多いんですよね白髪が私美容室で白髪を染めたことがなくてなんだろう染めてる時の待ち時間があのもったいなくて時間を無駄にしたくない症候群じゃないけどなんかなんか本当ぼーっとしてる時もあるんですけどその待ち時間を何かに使いたいっていう気持ちがあって本当美容室は最低限のカットしかいかないんですよねこれもね動画で何度も言ってることなんですけど今44ですから30代の半ばから白髪が生え始めたから56年はずっと家で染めてますで私の中で白髪染めと言ったらもう美元ドラッグストアとかスーパーとかでもうずっと昔からあるから自分の中で勝手に安心感美元は安心っていう勝手ななんかそういうものがあってビゲンを愛用してるんですけど今年の春に発売されたビゲンのオイルパックカラーこれ本当出たばっかりで今回ビゲンさんから提供していたいて私本当に嬉しくてずっと愛用してきたんででしかも新商品を使えるということで今回これをね使ってみたいと思います私知らなかったんですけどこの美元さんって実は65年以上歴史があって本当私みたいに時間を1ときも無駄にしたくない人とか家で染めたい人には本当にありがたい存在だなと思っています中身なんですけどこんな感じになってます先日パッチテスト押したのでねここがちょっと開いてるんですけど染める時は大体こういう部屋着みたいの切て染めますよしやり方は本当すごい簡単なんですよねまず開けたら1材と2剤が入っててこれをこのトレーに入れて混ぜてこう紙に塗っていくっていうすごく簡単な作業なんです不足のブラシがあります付けて私このフィットするタイプの手袋をすごい好きなんですまずは一材の方からやってき [音楽] ますこのトレーを燃やせるトレーなんですじゃ次ニ入れてきますこんな感じすごいつやつや混ぜま根元につけていきます [音楽] よぺんがからつけてきますなんかねみっちゃんもね白髪が入ってきてて最近私に似たのかな最後は手でこうやって全体的に伸ばしてますなんかね嫌の匂いがねしないいいかもいいかなこっから30分放置するんでその間にこっちゃんのお勉強のですね付張りをねしたりとかね私は中学校の時全く全然してこなかったのでなんかこっちゃんとね一緒に勉強してる時間で中学校時代を取り戻してるような感覚で自分もちょっと楽しんで一緒に勉強してますこんな感じで付箋を貼ったりしてますみっちゃんがねお風呂の湯煎湯煎に入んなくて湯舟どっちだ毒草に入んなくなってりっちゃんがシャワー終わってからママとこっちゃんが順番にお風呂に入るっていう感じですてきたつやつやしてますそれではいい時間になったのでそろそろこの付属のシャンプーで紙を洗いますこんな仕上がりですいやすごいね髪がねサラサラなのあのね手触りがね全然違うんです染めた後のつやつやサラサラオイルパックだからすごい艶がありますいい匂いもするし私長年の美元愛用化でですけどこん中でも一番これがいいです時間がなくて美容室とかなかなか行けない人とかに本当おすすめなので是非一度使ってみてくださいこれでね明日も1日頑張りますオケオッケー今日も1日頑張る頑張る頑張るよ行くよくよはいはいはい今日の晩御飯は何すんだっけハンバーグハンバーグねオケーこうやってねモチベーション上げていきますシートベルトしてレッツゴーゴー [音楽] [音楽] 出発ne

プロモーション：ホーユー株式会社

今回自分の病気についてお話させてもらいましたが
改めて自分の癒しの時間て大切だなと実感しました。
美容だったり趣味、甘いスイーツなど♪
そして身だしなみも癒しのひとつ★
私は３週間に１回自分で白髪染をしています
この度ご紹介させて頂いたビゲンオイルパックカラーですが
染めているのにケアしてるような感覚で私はめちゃくちゃ気に入ったのでこれからも愛用させてもらいます！
取り扱い店舗が限られている商品なので気になった方は
▼こちらからぜひチェックしてみてください！
https://www.bigen.jp/oilpack/

#セルフカラー #ビゲンオイルパックカラー #白髪染め

♦この度KADOKAWAさんから初の書籍出版が決定致しました！
《2023年8月10日発売》
【２歳半のみっちゃんがくれたもの】
～ネグレクトされた母が重度知的障害・自閉症の息子と世界一明るい家庭を築くまで
▼ご予約はこちらから
Amazon
https://onl.sc/KUsJMTL
楽天
https://books.rakuten.co.jp/rb/17546415/?variantId=17546415

▼room偏食さんアイテムや家族のお気に入りアイテムを載せています
https://room.rakuten.co.jp/room_7c79c7283e/items

【ブログ】
▼「自分が一番！」の時期が大切な理由
https://ameblo.jp/hikarikizunatv-blog/entry-12688443989.html
▼【甘やかし】は○○に変換すべし！
https://ameblo.jp/hikarikizunatv-blog/entry-12703112167.html
▼自閉症児の子育てについて
https://ameblo.jp/hikarikizunatv-blog/entry-12653502896.html
▼３時間以上続いたパニック
https://ameblo.jp/hikarikizunatv-blog/entry-12714697954.html
ブログでは自閉症みっちゃんの成長エピソード、パニック、偏食、きょうだい児のケアなどについても詳しくお話ししています。ぜひご覧ください。良ければフォローよろしくお願いします。

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自閉症は一人一人タイプも得意、不得意も様々です。
こちらは数ある家庭の中の一つとして見て頂けると幸いです。

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production.contact@bitstar.tokyo

問い合わせルール：https://bit.ly/2GZo5Xh

【我が家の紹介】
　パパ　我が家のオアシス的存在いるだけで安心！
　ママ　子ども心を忘れない40代！
　息子みっちゃん(高1）　我が家のムードメーカー★
　娘こっちゃん（中1）　美容に目覚めた今どき女子★
　キオ（セキセイインコ）　癒し系天使☆

【チャンネル】
成長エピソード、療育、偏食、挑戦、サプライズなどなど
笑いあり涙ありのリアルな日常をお届けします！

★ママ★
息子みっちゃんが自閉症と診断されてから児童発達支援施設に6年勤務し保育士を取得して生きづらさを持つ子達との関わりで、沢山のことを学ばせてもらいました。

★そして我が家は★
ママ以外極度の偏食でもあります。
偏食と向き合いながら食事の時間を楽しむことを心がけています。

子どもだけじゃなく家族皆んなで一緒に大きくなることをテーマに日々の発見や気づきをお届けしていきます。

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