【ゆるりQ&A】ステロイド・ダイエット・ストレッチ｜3つの質問にゆるく答えます

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00:06 ステロイドユーザー、どう思う？
11:42 運動未経験 60代旦那さんのダイエット法は？
18:44 トレーニング前後のおすすめストレッチは？

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