元気塾体操（４）（瀬戸の花嫁）

身体の柔軟性をアップさせる体操です。

※体操は、水分補給をしながら、無理のない範囲でおこなってください。

泉佐野元気塾とは・・・
泉佐野市内55か所で実施している介護予防教室です。
カラオケ機器を使用し、口腔体操・脳トレ・歌体操などをおこなっています。

「音楽介護予防教室（泉佐野元気塾）について」
https://www.city.izumisano.lg.jp/kakuka/kenkou/shogai/menu/kourei_fukusi/1464326324414.html