大学芋もちのレシピ
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簡単フライパンで作れるキッシュ
材料
卵 ･･･3個
牛乳 ･･･150cc
ピザ用チーズ ･･･大さじ3
(とろけるチーズでも︎👍🏻 ̖́-）
ほうれん草 ･･･2房
ハム ･･･1パック
塩こしょう ･･･3振り
材料・2人分
ごぼう ･･･1本
ツナ ･･･70 g
☆ごま油 ･･･大さじ1/2
☆マヨネーズ ･･･大さじ2
☆しょうゆ・酢・砂糖･･･各小さじ1
☆塩・こしょう ･･･各適量
黒いりごま（好みで） ･･･適量
小松菜と油揚げの煮浸し
材料・2人分
小松菜･･･1株
油揚げ･･･1枚
☆水･･･1カップ
☆顆粒和風だしの素･･･小さじ1
☆しょうゆ・酒・みりん･･･各大さじ1
☆砂糖･･･大さじ1/2
甘辛つくね
材料・2人分
鶏ひき肉･･･170 g
絹ごし豆腐･･･1/3丁
白ねぎ(白い部分)･･･1/2本
☆パン粉･･･大さじ4
☆卵白･･･1個分
☆しょうがチューブ･･･小さじ1
☆塩・こしょう･･･各適量
サラダ油･･･大さじ1/2
酒･･･大さじ1
★しょうゆ･･･大さじ3
★砂糖･･･みりん各大さじ2
酒･･･大さじ1
卵黄･･･2個分
0:00 予告
1:10 朝食作り
5:20 娘のお菓子作り
7:01 salut!購入品
10:17 夕食作り
17:23 ニトリ購入品
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