初心者 ステップ「 ハッピーフィート 」ダンス基礎の 16ビート の習得には最適な 練習

【サクッとレクチャー】ダンス上達に必要な基礎・筋トレ・ストレッチなどの全容をギュッとまとめてレクチャーします。
今回は👉「ハッピーフィート / HIPHOP」のご紹介！
①実施ポイント✍️
1.ゆっくり確認
2.16ビートで練習
3.ステップを組み替えてみる-1
4.ステップを組み替えてみる-2

②解説ポイント足裏を使ったバランスで特に難しいのは、左右でつま先・かかとがテレコになっている場合です。ハッピーフィートでは、さらにツイストの動きも加わりますので、縦と横のリズムを合わせることと、アクセントの取りやすい重心位置をレクチャーしています。

③メッセージ✍️
内股のつま先体重はとても難しく感じました。思っている以上に腰を落とすことが重要なんだと、改めて実感しました。

📘目次 – Table of Contents📘
0:00 イントロ – Introduction
0:07 実践動画 – Menu Practice Movie
2:03 [解説] – How To
6:34 [解説]TIPSコーナー(コツ,知識をシェア) – TIPS
11:59 まとめ – Summary

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