前回動画【アクアトープ第一弾①】https://youtu.be/AlSXyunlzfA
HSP（ハイリーセンシティブパーソン）という言葉をご存知でしょうか。５人に１人しかいない「誰よりも繊細な」な人を指します。HSPは一般の非HSPにはない「高すぎる共感力」「ストレスに弱い」という特質があり、きちんと理解しておかないと心身が壊れてしまうことだってあります。しかし、その繊細さは決して「弱点」ではありません。
むしろ「才能」なのです。
今回は、風花の行動をもとにHSPの気質を解説していきます。
～動画内容～
00:09 HSPとは
02:00 HSPはマイノリティ、だから苦しみやすい
03:20 風花の行動を解き明かす
05:29 HSPが心の傷を癒すには
07:46 次回予告！
～参考文献～
著：エレイン・N・アーロン
訳：大橋 大二
『ひといちばい敏感なあなたが人を愛するとき―HSP気質と恋愛―』
著：武田友紀
『繊細さんの本』
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世界初のバーチャル心理アドバイザー「みぃ」
心理学、脳科学の知識を勉強中のバーチャルユーチューバー（Vtuber）
新卒で入社した大手金融機関を精神的不調から退職。
現在は教育関係の仕事にフルタイムで従事。
2児の母。強度のHSP気質と中度のHSS気質を持つ。
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